Question

enumerar los beneficios de la actividad fisica y agregar algunas que ustedes investiguen o consulten en familia​

Answer 1

Respuesta:

Justamente envié recién un trabajo sobre eso :D

Explicación:

BENEFICIOS FÍSICOS Y DE SALUD:

1. REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL

2. MANTIENE LA DENSIDAD ÓSEA

3. AYUDA A MATENER EL PESO CORPORAL

4. MEJORA LA FLEXIBILIDAD DE LAS ARTICULACIONES

BENEFICIOS A NIVEL EMOCIONAL/PSICOLÓGICO:

1. AUMENTA EL AUTOESTIMA

2. REBAJA LA TENCIÓN Y ESTRÉS

3. MENOS AGRESIVIDAD Y ANGUSTIA

BENEFICIOS SOCIALES:

1. REDUCE EL AISLAMIENTO SOCIAL

2. REBAJA EL NIVEL DE DEPRESIÓN

ESPERO TE SIRVA!!!