• Qué tipos de actividad física saludables conoces?
• ¿Te gustaría practicar algunas de esas actividades?, ¿por qué?
• ¿Cuáles de esos tipos de actividad física consideras que son pertinentes para tu familia teniendo en cuenta su condición física?
Respuestas
Respuesta:
1- ¿Qué tipos de actividad físicas realizan los personajes de las primeras imágenes?
El primer grupo de personas está jugando vóley, un niño jugando con la pelota, otros están bailando y otro está haciendo flexiones.
2- ¿Qué actividad o actividades consideras pertinente practicar con tu familia? Y ¿Por qué?
Dar un paseo en bici o patinete, Jugar un partido de baloncesto o de fútbol en el parque, jugar juegos de mesa, etc.
3- ¿Y tú Qué tipo de actividad física prácticas y por qué?
Futbol, carreras y ajedrez, porque son juegos activos.
4.- ¿Considerando las condiciones corporales de tu familia, ¿qué tipos de actividad física propones practicar con tu familia?, ¿por qué?
Manejar bicicleta, porque todos pasaríamos más tiempo en familia, más unidos y nos haría bien para nuestra propia salud física tanto como mental.
5- ¿Cómo beneficia la actividad física a tu salud y a la de tu familia?
La actividad física te ayuda a estar activo y enforna lo cual si toda la familia la realiza serán menos propensos a las enfermedades como obesidad o taquicardias.
ESPERO QUE TE AYUDE ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A continuación responderé las preguntas relacionadas con las actividades físicas saludables
Las actividades físicas saludables que yo conozoco son: el trotar, el andar en bicicleta, el subir una montaña, los ejercicios realizados en un gimnasio, el baile, el escalar, en general cualquier actividad que indique movimiento y fuerza por parte de nuestro cuerpo
Si me gustaría practicar algunas de estas actividades, porque son actividades que ayudan a mantenerme sano y al mismo tiempo son actividades recreativas.
Las actividades físicas que considero que son pertinentes para mi familia teniendi en cuenta su condición física son el trote y la natación
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