Question

Describe 4 ejemplos de ergonómia en el deporte. Ayuda porfavor ​

Answer 1

Respuesta:

Ayudas materiales: diseño de material deportivo adaptado individualmente al deportista como plantillas, zapatillas, tecnología deportiva…

Ayudas fisiológicas: hidroterapia, termoterapia, hipoxia, entrenamiento en altura para aumentar la síntesis de glóbulos rojos, etc.

Ayudas psicológicas: consejos de motivación, hipnosis, visualización, terapias…

Ayudas farmacológicas: son las que más se revisan cada año, y destacan la cafeína, los suplementos en los entrenamientos, regulación de niveles nutricionales, etc.

Explicación:

Espero te sirva <3