Respuestas
Para prevenir la violencia, te tenemos algunas recomendaciones que puedes poner en práctica.
Detente y respira profundo.
Comenta respetuosamente que necesitas un momento a solas.
Ve a un lugar o espacio en el que estés seguro y donde puedas tranquilizarte; puedes hacer cinco respiraciones profundas, esto te ayudará a liberar la tensión.
Cálmate y haz una pequeña pausa para pensar de una manera distinta sobre los hechos.
Reflexiona, plantéate algunas preguntas como ¿estoy esperando que mi hijo o hija exprese una conducta acorde a su edad? ¿de qué otra manera, a través de juegos o actividades recreativas, podría transmitirle el mensaje para que pueda entenderlo?
Identifica lo que sientes, puedes escribirlo.
Regresa cuando estés tranquilo y retoma lo que estabas haciendo.
Explicación:
Espero te sirva
Maneja tus emociones. Recuerda que los niños, niñas y adolescentes aprenden conductas emocionales de los adultos significativos en sus vidas, por lo que la forma en que los adultos responden a una crisis tiene impacto en ellos. ...
Comunícate mejor. ...
Demuestra afecto.