Que actividad de activación o de relajación consideras q pueden realizar cuando hacen tus actividades diarias en el trabajo o en casa ? , ¿ Porque ?
Ayúdenme xfavor...........
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lo mas comun seria escuchar musica mientras realisas tus actividades diarias o en casa en el trabajo no seria muy recomendable ya que es mucha la posibilidad de que te desconsentres
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alalvarezsanchez20:
Muchas gracias bendiciones
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1
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Flexibilidad la 3.6.2
Estiramientos 2.4.7
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