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Esto
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Para lograr tener auto dominio hay que fortalecer las siguinetes habilidades emocionales
1 autorregulacion:que consiste en mantener bajo control las emociones y los impulsos perjudiciales
2 la confiabilidad: que supone mantener las normas de honestidad e integridad
3 la escrupulosidad: Qué significa aceptar la responsabilidad en el cumplimiento de las labores que tengamos a nuestro cargo.
4 la adaptabilidad:que consiste en tener flexibilidad para comprender reaccionar y sobreponerse a los cambios
5 la innovacion: qué implica tener una buena disposición para las ideas o enfoques novedosos y la nueva información
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