Question

1)_ ¿ Cuáles son las capacidades físicas básicas?
2)_¿ Cuál es según “tu” la que mayor importancia, tiene en tu vida cotidiana?
3)_¿ Cómo las distingues dentro un deporte? Ejemplos
4)_ Si el deporte fuera “handbol” ¿ Cómo un jugador de este deporte entrena y mejora las capacidades?

Answer 1

Respuesta:

1-resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad

2- Eso tendrías que resolverlo tu.

3- No entiendo mucho la pregunta.

4- Entrenaria utilizando sprints cortos de velocidad para los saques y rallies y mejoraría tanto en los brazos como muslos.