• Asignatura: Física
  • Autor: josuelv122
  • hace 3 años

¿Cómo se debe realizar la carrera suave del calentamiento?

a. Se debe realizar carrera continua suave para aumentar la
temperatura corporal, frecuencia cardíaca y respiratoria.
b. Se debe realizar andando para evitar posibles lesiones.
c. Se debe realizar carrera a máxima velocidad con el mayor
esfuerzo posible.

Respuestas

Respuesta dada por: Btsxarmy1234
1

Respuesta:

Puedes empezar caminando a un buen ritmo durante unos minutos y seguidamente realizar un trote de baja intensidad para avisar a tu cuerpo de que pronto aumentarás el ritmo y que vas a comenzar a correr. por lo tanto es la A


josuelv122: gracias¡¡
Btsxarmy1234: de nada si quieres que te ayude en tus tareas me puedes mandar un mebsaje a mi insta es @bear_moonx para así ayudarte ;)
Btsxarmy1234: pero ando ocupada mucho
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