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poco se habla de la importancia de los carbohidratos para una alimentación balanceada o acerca de los beneficios que le ofrecen a nuestro organismo
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Una de las funciones más importantes de estos nutrientes es la de aportar energía al cuerpo, lo que se refleja, por ejemplo, en el desarrollo adecuado de la actividad cerebral, la digestión o el movimiento de los músculos. De igual manera, ayudan a controlar las grasas y proteínas en el organismo.
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espero y te sirva
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