Question

PORFA ALGUIEN ME PUEDE HACER UN TEXTO DE ENTRENAMIENTO DE MAS DE 5K CARACTERES :c?, es una tarea de educacion fisica y mientras mas caracteres sea, mejor porfa :c

(el entrenamiento debe ser como un relato de lo que hace y como entrena s fuera para chica seria mejor, puedo dar mas puntos pero enserio lo necesito :c)

Answer 1

Respuesta:

Gradualmente significa centrarse primero en los objetivos a corto plazo. Concéntrate en los objetivos de una semana en Vista, en la formación del día, luego en la próxima capacitación. Este desafío es encontrar estos 15 a 45 minutos al día con la mayor frecuencia posible de moverse. pero si eres mujer debes en tener en cuenta que el cuerpo para los ejercicios no deben ser fuertes (por si estas en tu dias) pero tener en cuenta que debes calentar muscular para que se estiren los musculos y no den calambres y para sacar el la flogera del cuerpo

Explicación:

si falta mas me dices y escribo mas