Question

- ¿Qué actividades nos permiten quemar calorías?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio aeróbico es la forma más eficaz de quemar calorías e incluye actividades como caminar, andar en bicicleta y nadar. Como meta general, incluye al menos 30 minutos de actividad física en tu rutina diaria.

Explicación:

xd

Answer 2

El cardiólogo ayuda bastante, pero más que las actividades pon atención con lo que te alimentas es más importante eso que ejercicio es el 70% que nos ayuda a subir o bajar de peso