• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: sharifvallejo
  • hace 3 años
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cómo prevenir la obesidad​

karendur: Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.
Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.
Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.
Fomentar la actividad física diaria.

Respuestas

Respuesta dada por: nikolasbuendia12
12

Respuesta:

levantándose temprano, no comer en exceso, haciendo ejercicio,  comer saludable

Explicación:

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