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Respuesta:
Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física. El ejercicio es un tipo de actividad física que es planificado y estructurado. Levantar pesas, tomar una clase de aeróbicos y practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicio.
Respuesta:
actividad física Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que estar en reposo
El ejercicio es un tipo de actividad física Qué es planificado y triturados levantar pesas tomar un clase de aeróbicos y practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicios además también podemos Añadir a esta lista caminar correr bailar nadar practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín.