cual es el principal objetivo de los ejercicios
FrancoCH:
Una actividad física regular puede: reducir a la mitad el riesgo de contraer una enfermedad, reducir el riesgo de muerte, tratar la depresión... La clave está en que consiga hacer como mínimo 30 minutos de actividad de intensidad moderada durante cinco o más días a la semana.
cállate geyyyyyy
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Qué puedas estar bien de salud, de esa manera evitas contraer enfermedades. Como el sobrepeso.
Tbien los ejercicios te ayudan a relajarte
Explicación:
Espero que te ayude
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