Question

¿Cuales son las condiciones requeridas para el cuidado de nuestro sistema excretor?

Answer 1

*consumir suficiente fibra a diario es recomendable consumir frutas y frescas cereales integrales y vegetales 
*ingerir leches fermentadas con probioticos a diario que favorecen el transito intestinal y ademas, reducen la sensación de hinchazón al contribuir al funcionamiento de nuestro sistema excretor 
*beber mucha agua