Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ribolimartin686
hace 3 años

¿Qué son los ejercicios isométricos y cuáles son sus beneficios?

Respuestas

Respuesta dada por: ferppacf70

Respuesta: el ejercicio isométrico se asocia con otros efectos beneficiosos que consisten en un aumento del volumen muscular, la fuerza superior e inferior del cuerpo, un aumento de la densidad ósea y una disminución de las fracturas óseas. Haciéndolos más móviles y aumentando su calidad de vida

Explicación:

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