Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ribolimartin686
hace 3 años

¿Qué son y para qué sirven los ejercicios isométricos?

Respuestas

Respuesta dada por: daniela1562

Respuesta:

Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o grupo de músculos específico. Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia de largo de manera obvia, y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza.

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