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1. Haz pequeñas mejoras en tu vida 2. Apóyate en la gente positiva 3. Aléjate del problema 4. No lo tomes personal 5. Ve las cosas buenas 6. Medita 7. Desconéctate 8. Haz ejercicio
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Puede que hagas tus rutinas más divertidas,cuidar tu alimentación entre otras cosas positivas ;)
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