Question

¿Que es movilidad articular? *
O
Capacidad de desplazar una parte del cuerpo dentro de un recorrido lo mas amplio
posible.
Capacidad de un musculo de elongarse sin sufrir daños estructurales

ayuda!!! ​

Answer 1

Respuesta:

El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros.

Explicación:

espero te ayude