En que consiste una Rutina de Musculación Saludable

Respuestas

Respuesta dada por: brijolieo6gmailcom

Respuesta:

Implican cargar el pedo del propio cuerpo durante unas pocas semanas antes de usar pesas.

Explicación:

Dame corona plis

Respuesta dada por: guillerminaalba07

Empieza con ejercicios que implican cargar el peso del propio cuerpo durante unas pocas semanas (por ejemplo, abdominales, flexiones y dominadas) antes de usar pesas. Entrena unas tres veces a la semana.

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