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tipo de masaje de entrenamiento deportivo​

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Respuesta dada por: lucy9093
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Los 3 tipos de masajes deportivo:

1> Masaje pre-competitivo o de calentamiento. En esta fase, el cuerpo se prepara física y psíquicamente para el esfuerzo. ...

2> Masaje post-competitivo o de recuperación. ...

3 > Masaje de mantenimiento o descarga.

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