• Asignatura: Salud
  • Autor: ruthmai7811
  • hace 3 años
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Cómo ayudan al organismo las fibras de las frutas​

Respuestas

Respuesta dada por: renatafiore
1

Respuesta:

La fibra soluble atrae el agua y hace que el proceso digestivo sea lento. Además, reduce el colesterol. Se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, las lentejas y algunas frutas y verduras.

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