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Los cristianos usan el ayuno para pensar en los pobres, quienes tienen hambre no por decisión sino por las circunstancias. También es visto como una ayuda para la concentración que acerca a Dios. Confidencialmente, uno de los beneficios es perder peso.
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espero y te sirva
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Todos los viernes de Cuaresma y cuando lo indica la Santa Iglesia Católica.
Espero te sirva :) :D
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