Question

por que es importante realizar la accivacion corporal (calentamiento)​

Answer 1

Respuesta:

por que es importante realizar la accivacion corporal (calentamiento)​

Explicación:

En general, el calentamiento aumenta el ritmo cardíaco adecuándolo progresivamente al estado de actividad física que vamos a realizar (medio preventivo). También incrementa la circulación en tus músculos y activa el cerebro y tu sistema nervioso, preparándose para la coordinación de movimientos que vas a realizar

también por que si no calientas puede que te pase algo u calambre o algo así

espero que te ayude