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¿Qué es el vegetarianismo?
El vegetarianismo es un hábito alimentario basado principalmente en el consumo de frutas y verduras. En otras palabras, una persona vegetariana no consume alimentos cuyo origen sea animal, como la carne o el pescado.
¿Qué es el veganismo?
Los veganos se alimentan exclusivamente de alimentos vegetales o, en otras palabras, no comen animales o productos de origen animal. Sin embargo, un estilo de vida vegano es mucho más que la alimentación.
Cuáles son los tipos de dietas más frecuentes?
Dieta hipocalórica. ...
Dieta por puntos. ...
Dieta paleo. ...
Dieta proteica. ...
Dieta detox. ...
Dieta alcalina.
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