Question

como ayudan los ejercicios con ritmo en la vida cotidiana​

Answer 1

Respuesta:

te ayuda con el ritmo cardiaco, la respiración, la precion sanguínea etc

Answer 2

Un ritmo de vida donde incluyamos los ejercicios de forma diaria, es un ritmo de vida saludable.

Esto se debe a que gracias a los ejercicios obtenemos los siguientes benificios:

• Tenemos una mayor resistencia física.
• Tenemos un mejor cuerpo.
• Somos menos propensos a sufrir enfermedades.
• Generalmente está acompañad con una alimentación saludable.
• Aumenta los niveles de nuestro sistema inmunológico.

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