1-¿ Por que le parece que se relaciona la salud con la actividad física?
2-¿ Piensa que una persona puede ser sana, sin hacer actividad física en su vida?
3- Para llevar una vida sana y saludable. ¿ Que factores les parece que tendria que tener en cuenta en su vida cotidiana?
Respuestas
Respuesta:
Porque uno se cuida de la salud
Respuesta:
1-¿ Por que le parece que se relaciona la salud con la actividad física?
Porque cuando realizamos actividades físicas hacemos que nuestro cuerpo funcione correctamente y así evitar futuros problema de salud. En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
2-¿ Piensa que una persona puede ser sana, sin hacer actividad física en su vida?
No, cuando llevamos una vida de sedentarismo es más probable a sufrir muchas enfermedades.
3- Para llevar una vida sana y saludable. ¿ Que factores les parece que tendria que tener en cuenta en su vida cotidiana?
Comer saludable.
Mantener la actividad física, como caminar, andar en bicicleta.
Explicación: