Question

Buenas , necesito mitos sobre el entrenamiento de la fuerza en jóvenes

Answer 1

Respuesta:

que tienen el covid

o varisela

Answer 2

Respuesta:

Si dejas de balancearte, los músculos se convertirán en grasa. ...

Un día necesitas bombear un grupo muscular. ...

Los músculos crecen solo cuando se trabaja con pesas grandes y una pequeña cantidad de repeticiones. ...

Aprieta solo con pesas pesadas. ...

El entrenamiento de fuerza empeora el estiramiento