Question

argumenta los cuidados nesesarios que tu podrias reaizar para mantener el organismo saludablw y prevenir las enfermedades degenerativas ​

Answer 1

Respuesta:

Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular. Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Vida saludable

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.