Question

crees que debes comer algo antes de hacer ejercicio y cuánto tiempo debes de reposar antes de iniciar el ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

Antes de hacer ejercicio debes comer carbohidratos para mantener tu cuerpo en constante movimiento y no cenaste fácilmente, al menos yo reposo unos 15 minutos antes de cada ejercicio

Answer 2

Respuesta:

15 minutos debes esperar

Explicación:

ᕙ( ~ . ~ )ᕗ