Question

¿que relacion existe entre la practica de actividades fisicas y el bienestar emocional?

Answer 1

Respuesta:

El deporte, ejercicio y actividad física, reducen el estrés y la ansiedad, mejoran la depresión, ayudan a conciliar el sueño mejorando el descanso, aumenta la felicidad y la sensación de bienestar, ayuda a verse y sentirse mejor con uno mismo, mejora el rendimiento académico, laboral y sexual

Explicación:

ESPERO AYUDE♡