Question

Cómo podemos regular las emociones como la tristeza y cólera​

Answer 1

Respuesta:

Controlar emociones

Explicación:

1 :Debemos respirar muy profundo y suave

2:debemos abrazar un peluche o almuada

3: darnos un baño

4: Controlar la Respiración 10 segundos

(espero te sirva) a mi si me funciona