Por qué cree UD que es importante cuidar nuestra salud con respecto a nuestro peso, que los doctores recomiendan que el peso de una persona debe estar de acordé con su talla. Será solo la buena o mala alimentación, o malos hábitos, o el escaso ejercicio corporal? ayudeme porfa
Respuestas
Respuesta:Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como, cáncer, alzheimer, etc.
Explicación paso a paso:
Respuesta:
La salud no se refiere unicamente a la ausencia de enfermedades, sino que se relaciona con un estado físico, mental y social para poder disfrutar de tu vida, mantenerte sano y, en general, para realizar las actividades de tu vida diaria. El cuidado de la salud, por tanto, refiere a las acciones, comportamientos y actitudes que llevas a cabo de manera constante para sentirte bien; implica desde tener una alimentación balanceada, practicar actividad fisica con regularidad y el cuidado corporal, hasta el hecho de rechazar situaciones de riesgo que afecten tu integridad.
Al cuidarte comprendes que tu cuerpo es un todo y funciona de manera integral.
Existe un estereotipo en donde las personas que tienen obesidad pueden bajar de peso unicamente haciendo ejercicio y teniendo una dieta equilibrada y balanceada.
Explicación paso a paso: Me ayudas?!
Porfisss