¿Que consecuencias puede traer el sedentarismo sobre los distintos sistemas del organismo?
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Falta de fuerza muscular por no estimular todos los músculos; Dolor en las articulaciones debido al exceso de peso; Acumulación de grasa abdominal y en el interior de las arterias; Aumento excesivo de peso e incluso obesidad; Aumento de colesterol y triglicéridos; Enfermedades cardiovasculares, como infarto o ACV; Aumento del riesgo de diabetes tipo 2 debido a la resistencia a la insulina; Ronquidos durante el sueño y apnea del sueño, ya que el aire puede pasar con dificultad por las vías aéreas.
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