Question

Considerando las condiciones corporales de tu familia, ¿qué tipos de actividad

física propones practicar con tu familia?, ¿por qué? xfavor ayúdenme les doy coronita

Answer 1

Respuest

de fuerza muscular y flexibilidad por que nesesitamos estirar y relajar los musculos,como tambien nesecitamos fortalecerno para tener una vida sana

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Las condiciones corporales y físicas de mi familia no son óptimas es por ello que creo que las actividades físicias que debemos practicar son la siguientes:

• Ejercicios de bajo impacto, como el trote y la caminata.
• Ejercicios de natación.
• Ejercicios de calentamiento
• Ejercicios de baja duración

Todo esto con el fín de lograr una mejor condición física familiar para pasar a un entrenamiento más fuerte.

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