Question

¿Cuáles son los beneficios de la movilidad articular en Educación Física?

Answer 1

Respuesta:

espero q te sirva

Explicación:

El objetivo principal de la movilidad articular en Educación Física es conseguir el mayor rango de movilidad posible, para producir una serie de efectos o beneficios en nuestro cuerpo: menos posibilidades de lesión, de dolor muscular, menor rigidez, mayor capacidad de movimiento, etc.