Question

cual es la mejor forma de prevenir la caries

Answer 1

tener una higiene bucal adecuada

Answer 2

Puedes prevenir caries asi: 
- Buena alimentación, evitando comer mucho azúcares, si sientes ganas puedes mascar chicles a base de xilitol, ya que es un azúcar anticaries, puedes creerlo! 
- cepillarte los dientes tres veces al dia, una técnica adecuada. Cepillo 30 o 35 de cerdas medianas. 
- Crema dental colgate total 12 
- Hilo dental encerado entre todos los dientes, todos los dias. 
- Buches de colgate plax, 3 veces al dia. 
Sigue estos consejos y tendrás una salud bucal excelente!