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cuál es el principal objetivo que cumplen en nuestro cuerpo los ejercicios isométrico​

Respuestas

Respuesta dada por: lobo2021178
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Respuesta:Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o grupo de músculos específico. Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia de largo de manera obvia, y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza.

Explicación:

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