Question

Investigar y crear dos ejercicios para cada una de las capacidades condicionales (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad). Por ejemplo, velocidad: saltos a la soga en el menor tiempo posible/ repiqueteos en el menor tiempo posible.​

Answer 1

la flexibilidad y la fuerza

Answer 2

Respuesta:

FUERZA:ELJUEGO DE JALA LA CUERDA

Explicación:

ASI ????ES QUE NO TE ENTIENDO :/ :(