Question

por que es importante realizar la activación corporal (calentamiento)​

Answer 1

Explicación:

Para evitar el entumecimiento de los músculos y posibles dolores corporales

Answer 2

hola estoy aqui para ayudarte :

¿por que es importa realizar la activación corporal?

Para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.