Respuestas
Respuesta:
o Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.
o Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D, como la leche y sus derivados, pues son sustancias necesarias para la formación de los huesos.
o Practica ejercicio regularmente, ya que mantiene saludable tu sistema locomotor y tu cuerpo y previene la aparición de enfermedades en la edad adulta.
o Para evitar lesiones, es recomendable realizar un calentamiento de unos 15 minutos antes de practicar ejercicio físico o algún deporte.
o Utiliza implementos de seguridad, como cascos, tobilleras, coderas, muñequeras, entre otros, cuando practiques deportes riesgosos.
o Ante una lesión, acude al consultorio más cercano, para que un especialista evalúe su gravedad.
Explicación:
Respuesta:5 medidas preventivas
Prevención primaria. Son un conjunto de actividades que se realizan tanto por los gobiernos como por el personal sanitario antes de que aparezca una determinada enfermedad. ...
Prevención secundaria. También se denomina diagnóstico precoz, cribado, o screening. ...
Prevención terciaria. ...
Prevención cuaternaria.
5 correctivos
Llamas al soporte técnico.
La persona encargada de la informática acude
.
Evalúa el estado del ordenador, servidor o servicio.
Pasa test de diagnóstico.
Cambia el componente de hardware en caso de fallar
.
Realiza una actualización del software si es necesario.