Cuantas horas al día entrenaban diariamente y que tipo ejercicios hacían parte de su entrenamiento los gladiadores
doy coronita mas 20 puntos mas 1 gracias mas 5 estrellas otra cosa las respuesta corta y si me hacen un resumen doy 10 mas puntos
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
100 Flexiones
30 Flexiones con palmada
30 Flexiones cerradas
30 Flexiones diamante
30 Flexiones de judo
20 Levantamiento de barril (20-40kg)
100 Crunch
Explicación:
espero te ayude
TRANSTORNADORES1516:
oye una cosa manda otra respuesta para colocarle coronita
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
aaaaaaaaaaaaaadsfdsdnjaskjhnhashgjsgdjds
Explicación:
saduiahnjkdhiuhasdoaisdhajsd
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