• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: andradeperexvalentin
  • hace 3 años
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con que ejercicios se hace un test de resistencia y fuerza localizada

Respuestas

Respuesta dada por: sebastianfernandez04
1

Respuesta:

Explicación:Medir la frecuencia cardiaca en reposo antes de empezar a hacer sentadillas. ...

Realizar sentadillas por 45 segundos.

Medir la frecuencia cardiaca justo después del ejercicio. ...

Reposar completamente por 60 segundos y tomar la frecuencia cardiaca nuevamente al cabo de estos 6 segundos de descanso

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