¿Cuales son los beneficios físicos y para la salud de nuestro organismo al realizar actividad física o deporte sistemáticamente?
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pues nuestro organismo trabajaría de mejor manera y tendríamos menos complicaciones, también nos ayudaría a acabar con el estilo de vida sedentario que nos ayudaría atener una buena autoestima como física, mental y social
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pues nuestro organismo trabajaría de mejor manera y tendríamos menos complicaciones, también nos ayudaría a acabar con el estilo de vida sedentario que nos ayudaría atener una buena autoestima como física, mental y social
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