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Mencione 3 ejemplos para poder aumentar nuestro NEAT

fansderaptorgamer50: Subir por las escaleras, ir al trabajo caminando, o dar un paseo son ejemplos de actividades que condicionarán tu NEAT diario. Un cómputo de actividades que en muchas ocasiones subestimamos y que al final del día pueden suponer un extra de calorías quemadas más que interesantes para conseguir bajar de peso

Respuestas

Respuesta dada por: Soobimn
0

Respuesta:

  • Subir por las escaleras
  • Pasar menos tiempo sentados
  • Ir caminando a nuestros recados

arongomez3583: buenas respuestas pero mas conocisa
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