Question

AYUDAAAA PLIIISSSS AYUDAA

pregunta 1:con tus palabras formular una definición de actividad de física. desarrolla teniendo en cuenta lo leído anteriormente, si consideras que tenés una actividad física regular en tu vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

A)La actividad física es, en pocas palabras, es cualquier acción que haga a tus músculos trabajar, tales como subir alguna escalera, realizar ejercicio o alguna tarea cotidiana que realicemos.

B) Considero que tener actividad física en el día a día es importante y necesario, ya que trae muchos beneficios y evita el sedentarismo y la obesidad.

Explicación: