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2. Los sistemas energéticos• Los sistemas energéticos son las vías metabólicas por medio de las cuales el organismo obtiene energía para realizar trabajo.• nuestra principal fuente de energía A.T.P.• se facilita mediante tres sistemas energéticos.
3. El ATP (adenosintrifosfato)• Es una molécula que produce energía para la contracción muscular, la conducción nerviosa, la secreción etc.• El ATP es producido por tres sistemas,• 1. El sistema de los fosfágenos: ATP-PC• 2. La glucólisis anaeróbica• 3. Sistema aeróbico u oxidativo• dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo hay veces que se utilizan dos para una misma actividad.
4. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)ANAEROBICO ALACTICO
5. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO) ANAEROBICO ALACTICO• Se caracteriza porque la obtención de la energía se realiza sin utilizar oxígeno, y sin generar sustancias residuales. no tiene acumulación de ácido láctico• Este sistema emplea las reservas musculares de ATP y de fosfocreatina.
6. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)• Las reservas de fosfocreatina suelen ser unas tres veces superiores a las de ATP.• Representa la Fuente más Rápida de ATP para el Uso por los Músculos • La (PC), es un compuesto formado por dos sustancias: • un compuesto que forma creatina y fosfato. El enlace entre estas sustancias almacena una gran cantidad de energía química
7. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)• Ventajas :• No Depende de una Serie de Reacciones Químicas• No Depende de Energía• no tiene acumulación de ácido láctico• Produce gran aporte de energía, pudiendo realizar un ejercicio a una intensidad máxima ( 90 al 100 % de la capacidad máxima individual
8. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)• Desventajas :• Produce Relativamente Pocas Moléculas de ATP• Sus reservas son muy limitadas, su aporte de energía dura hasta 30"
9. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)• Este sistema es empleado hasta que se agotan las reservas de ATP y PC que el músculo tiene en forma de reservas.• Si los requerimientos energéticos son altos, el sistema decae pasados unos 20 o 30 segundos, momento en que se agotan las reservas de PC. Pero las reservas de fosfocreatina se pueden regenerar de forma muy rápida, con uno o dos minutos de recuperación.• vuelve hasta alrededor del 90% de su nivel normal. La PC dura alrededor de 6 a 8 segundos en ejercicios explosivos y rápidas de velocidad
10. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)• Es Utilizado en Salidas Explosivas y Rápidas de los Velocistas, Jugadores de Fútbol, Saltadores, Los Lanzadores de Pesa y Otras Actividades que solo Requieren Pocos Segundos Para Completarse
11. SISTEMA DE ATP-PC (FOSFÁGENO)• La importancia de este sistema radica en la rápida disponibilidad de energía, más que en la cantidad, y también en la rápida recuperación de los niveles iniciales de PC.
12. Sistema glucólisis anaeróbica
13. Sistema glucólisis anaeróbica• Es anaeróbico lactacido ( es decir con acumulación de ácido láctico )• Vía Química o Metabólica que Involucra la Degradación Incompleta (por Ausencia de Oxígeno) del Azúcar.• Lo cual Resulta en la Acumulación del Ácido Láctico en los Músculos y Sangre
14. Sistema glucólisis anaeróbica• Involucra la Degradación de Glucosa para Formar dos Moléculas de Ácido Pirúvico o Ácido Láctico (Este Último Producto se Forma en la Ausencia de Oxígeno).• Mediante Reacciones Acopladas, la Energía que se Produce esta Vía Metabólica va Dirigida a Restaurar el Pi a ADP para formar ATP• La Ganancia Neta de esta Vía Metabólica son Dos Moléculas de ATP y Dos Moléculas de Ácido Pirúvico o Ácido Láctico por cada Molécula de Glucosa que se Degrada.
15. Sistema glucólisis anaeróbica• Genera ATP sin la participación de oxigeno• Las reacciones enzimaticas se producen en el citisol ,citoplasma o sarcolema.• Como resultado de las mismas se generan lactato.• Este sistema energético predomina en los gestos deportivos de alta intensidad , pero de mayor duración que los del sistema ATP pc• EJ : atletismo 200- 400 –800 mts.
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yo quiero lo mismo
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