Question

cual es el porcentaje adecuado para una alimentación equilibrada en cada uno de los siguientes: proteínas (ejemplo 15%) - fibra alimentaria - carbohidratos - grasas - sodio - azucares:​

Answer 1

Respuesta:

El consumo de proteínas debe suponer 12-15% de la energía total consumida

La grasa debe aportar un 25-35% de las calorías de la dieta