Question

¿cuanto tiempo debe durar la parte inicial?​

Answer 1

Respuesta:

Asi pues , se puede decir que ek calentamiento nos predispone para la actividad tanto fisica como mentalmente . La duracion del calentamiento oscila entre los 15 y los 30 minutos aunque dependera de la condicion fisica del deportista y del trabajo que se vaya a realizar en la parte principal del entrenamiento ......

ESPERO QUE TE AYUDE MUCHOOOOOOOOO....................SALUDOS :)