Question

Función de los alimentos en el deporte???

Answer 1

Respuesta:

Proporcionan energía y proporcionan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, mantienen y regulan el metabolismo

Answer 2

Respuesta:

La nutrición es uno de los tres factores que marcan la práctica del deporte; los otros dos son los factores genéticos particulares del atleta y el tipo de entrenamiento realizado. Los alimentos que se incluyen en una dieta deportiva atienden a tres objetivos básicos: proporcionan energía, proporcionan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, mantienen y regulan el metabolismo. No existe una dieta general para los deportistas, cada deporte tiene unas demandas especiales y una nutrición específica.